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So optimieren Sie die Einstellungen für das Nachtlicht in Windows 10

So optimieren Sie die Einstellungen für das Nachtlicht in Windows 10

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Die Verwendung Ihres Computers in der Nacht führt zu schwerwiegenden Gesundheitsrisiken, da diese Ihre Augen belasten und Ihre Schlafgewohnheiten beeinträchtigen. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Geräten, die nachts blaues Licht aussenden, zu Schlaflosigkeit führen kann. Wir können uns nicht davon abhalten, PC zu verwenden, aber Microsoft hat eine Lösung dafür gefunden. Diese als Nachtlicht bekannte Funktion wechselt nachts automatisch in den Nachtmodus und schützt sich so vor schädlichem Blaulicht.



Hier finden Sie eine vollständige Anleitung zur Verwendung von Windows 10 Night Light

So aktivieren Sie die Nachtlichtfunktion in Windows 10

Schritt 1 - Öffnen die Einstellungen durch Klicken auf die Windows-Startschaltfläche in der Taskleiste und dann auf klicken Zahnrad-Symbol .



Schritt 2 - Klicken Sie nun auf

Schritt 3 - Klicken Sie jetzt auf Anzeige von der linken Seite des Menüs und dann UmschaltenNachtlichteinstellungen .



Nachtlichteinstellungen einschalten Windows 10

Das ist es. Sie haben die Nachtlichteinstellungen in Windows 10 PC aktiviert.

So ändern Sie die Standardzeiten von Windows 10 Night Light

Es gibt bereits Standardzeiten, die auf Ihrer Zeitzone und Ihrem Standort von Abend bis Morgen basieren. Wenn Sie jedoch das Timing ändern möchten, gehen Sie wie folgt vor.



Schritt 1 - Gehen Sie zu Einstellungen -> System -> Anzeige und dann auf klicken Nachtlichteinstellungen .

Nachtlichteinstellungen Ändern Sie die Timings



Schritt 2 - Wählen Sie zunächst aus Stunden einstellen und dann ändern Sie die Start- und Endzeiten der Nachtlichteinstellungen.

Timings ändern Nachtlicht Windows 10 1



So konfigurieren Sie die Farbtemperatur in den Nachtlichteinstellungen

Schritt 1 - Gehen Sie zu Einstellungen -> System -> Anzeige und dann auf klicken Nachtlichteinstellungen .

Schritt 2 - Klicken Sie jetzt einfach auf Schieberegler und ziehen Sie den Schieberegler von links nach rechts, um zu sehen, was am besten zu Ihnen passt.



Beachten Sie, dass beim Klicken und Ziehen des Schiebereglers sofort die angezeigte Farbtemperatur angezeigt wird, wenn Sie den Schieberegler an dieser Position halten.

Drag Slider Nachtlicht Farbtemperatur

So schalten Sie das Nachtlicht sofort ein / aus

Mit dieser Optimierung können Sie das Nachtlicht unabhängig von der eingestellten Zeit sofort ein- und ausschalten.

Schritt 1 - Öffnen Sie einfach die Aktionszentrum durch Klicken auf das Symbol in der Taskleiste.

Schritt 2 - Klicken Sie jetzt einfach auf erweitern .

Aktionscenter erweitert min

Schritt 3 - Klicken Sie jetzt einfach auf Nachtlicht Box und schalten Sie es ein. Um dies zu deaktivieren, klicken Sie einfach erneut darauf.

Nachtlicht sofort ausschalten min

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